早晨：今天行程较为辛苦，得早起，放松心态，别抱着会累的样子，沿途我们是随时停车拍照的。
上午：成都至汶川全程为高速高，路况极好，比这之要缩短２个多小时，沿途可以看到08年地震遗留下来的遗址。
中午：中午用餐时间根据路上行车情况而定，一般为汶川用午餐，这里的菜一般，价格不贵，大约在30元每顿每人左右。记住：别点特色菜式（有钱人除外，不怕宰撒） 
下午:松潘一般浏览时间为30分钟至1小时左右，松潘城内，小桥流水，景观独特，一条湍急而清澈的河流从松潘古城的东端穿过环城路向西流，在切过中央大街后，转往南流，从南城门左侧流出松潘古城，使得整个松潘古城顿时活泼生动起来。
晚上:今晚入住若尔盖特色帐篷，晚上可以在草原上看星星，当然在天气好的情况下，喝一杯酥油茶，烤烤火，早晚温差也较大，一定要多注意保暖，别感冒啊！

早晨：吃过早饭，7点出发，今天行程比较轻松，路况极好，放松心情游玩，途中遇到好看景点可以让司机停车拍照 
上午：一直觉得这个草原是我最喜欢的，甘南—若尔盖大草原面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成，红军二万五千里长征曾多次通过这里。然后前往位于热尔大坝的草原湖泊花湖，花湖因水中开满花朵而得名，这里是中国最大最平坦的湿地草原，花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”，保护区以黑颈鹤为主，可以走上浮桥，陶醉在湖水和鲜花的美景中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹，其中花湖景区聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，河流弯曲摆荡，蜿蜒其间。 
中午:若尔盖县城用餐，可以点一些当地的特色小吃，一般素菜20多元，荤菜30多元。 
下午：在九曲黄河第一湾拍拍照哟，留下美好的回忆，或许这一生只来一次吧！如果带上自己所爱的人，或许这段旅行是你记忆中美好的一段吧！
晚上：夕阳无限好，只是尽黄昏，今晚入住阿坝县，住宿条件一般．到酒店用过晚餐后，洗漱后早早休息哟．

早上：早餐后经过久治县前往年保玉则，年宝玉则海拔为4000米，今天全天在景区内深度创作片片，日落后回到阿坝县城入住。
上午：下午浏览年保玉则美丽的湖泊--仙女湖。仙女湖：南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。
中午：中午用餐可以根据当天行车情况，正常情况下在久治或是班玛用午餐，当然藏区你就要求别太高了，建议可以自备一些干粮．
下午:沿途都是草原和雪山,特别是每年6至8月的风景很美,一望无际的草原,牛羊成群.
晚上：落日的金色光辉洒下来，整面山的房屋都笼罩在这金色的光芒中，色达不得不看那就是那就是夜景了。拍完夜景入住佛学院山下宾馆，色达当地住宿条件一般，请理解

早晨:7早上早起，拍色达最美的日出景观，早餐后前往世界最大的色达天顶天葬台。来到五明学院不不得提就属天葬,每天下午14:00左右开始.
上午:前往山顶的坛城，跟随众多藏民和僧人转经，走进他们的生活，体验他们的生活方式。金碧辉煌佛学院、漫山遍野的红房子、裹着红袍的僧人、彩色金幡、用相机记录这里的一切，佛学院的每个角落你都可以去探访，在这里用你自己的方式续写与他的缘分。
中午:大亲们可以自由安排用餐时间。在色达五明佛学院只能吃素,价格也不算贵,一般4至5个菜在100多远左.
下午:自由活动，可以选择观赏色达最具特色天葬全过程，胆小、胃不好的建议不要前去观赏，特别提示，在天葬整过过程不允许拍摄，亲一定要遵守当地民俗民风,一般在下午14:00开始。
晚上:落日的金色光辉洒下来，整面山的房屋都笼罩在这金色的光芒中，色达不得不看那就是那就是夜景了。色达五明佛学院住宿非常非常有限,条件也非常辛苦,亲们一定要做好心里准备.五明佛学院：色达有一条山沟叫喇荣沟，顺沟上行数里，蔚蓝苍穹之下，银岭碧草之间，色达，藏语意为“金马”，传说因在这片富饶而美丽的草原上曾发现过“马头”形金子而得名。数千间赫红色的木屋，如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿－－它就是藏于深山中的喇荣寺五明佛学院。五明佛学院，是一所在色达县城内的一条山沟沟里的小学校，他外墙红色，整体上显得有点大殿的风格。是在1985年5月19日成立学点逐步打开的今天的规模。

早晨：今天可以睡个懒觉，享受享受一下散懒的生活。喜欢拍照的亲们也可以早起，有机会看到阳光刚刚洒遍整个佛学院的景色。
中午：午餐自行解决，午餐后乘车前往马尔康（出发参考时间11:30，具体出发时间根据当天情况而定）
下午：乘车经过壤塘前往观音桥，前往观音桥的观音庙-因供奉四臂观世音菩萨而闻名于世，寺庙隶属于藏传佛教宁玛派（红教）白玉支法王嘎旺尼玛仁波切的直属管辖寺庙，在藏区有“第二拉萨”“第二普陀圣地”之称的美誉。
晚上：抵达观音桥较晚，一定要调整好自己的心态，入住当地宾馆，今天亲们早点休息哦。

早晨：亲们今天可以晚点出发,当然想提前回到成都,就需要早点出发了。出发时间可以和司机协商.
上午：参观浏览桃坪羌寨新寨子,她似乎浓缩了羌族千年历史，在桃坪羌寨内，多少年来羌民们都保留着传统的生活习惯，从田间采摘苹果的孩童祷门前穿着整齐民族服饰的老者，从正在织羌绣的妇女到喝着青稞酒的彪汉，都呈现出一种田园牧歌式的生活境界。如要进入老寨子需要自己付门票费(60元)
中午：中午用餐就很随意了，那里有餐厅就随车停下用餐，用餐标准自行安排。
下午：经过汶川等地返回成都，亲们可以在车上休息一下哦。羌人谷深处有一片两千余公顷的原始森林，山高谷深，风景秀美，动植物丰富，有国家保护的珍稀植物珙桐、莲香树、银鹊、圆叶玉等48种，杜鹃花150多种。野生动物中兽类40多种，禽类190余种，列为国家一二级保护动物的30多种，有大熊猫、金丝猴、鹿、岩驴等。
晚上：今天抵达成都时间估计在晚上六点左右，特殊情况除外哈，比如堵车什么的，不建议亲爱的安排当天的交通离开成都，晚上可以在成都逛逛，感受下天府之国的文化，一座来了就不想离开的城市。